پروتئین وی اسپیرو جی ان سی GNC Earth Genius Spiru-Protein در واقع وی جلبک دریایی است که با استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی غنی سازی شده است. شما می توانید در هر وعده 14 گرم پروتئین گیاهی که از سویا، برنج قوه ای و نخود تامین شده است را بدست آورید. این مکمل دارای مواد مغذی متراکم و طعم عالی است و 3 گرم فیبر رژیمی حاصل از سبوس جو و پکتین سیب را در اختیار شما قرار می دهد. حتی اگر گیاه خوار یا وگان هستید با مصرف این مکمل مشکلی نخواهید داشت.
فوایدپروتئین وی اسپیرو جی ان سی
پروتئین وی اسپیرو جی ان سی برای تولید عضلات استفاده می شود. پروتئین ها همچنین برای ساخت هورمون ها، آنزیم ها، پیام رسان های سلولی، اسیدهای نوکلئیک و اجزای سیستم ایمنی استفاده می شوند. بدون پروتئین کافی، بدن ما نمی‌تواند ساختارهایی را که هر سلول، بافت و اندام را تشکیل می‌دهند کنار هم قرار دهد، و همچنین نمی‌تواند مواد بیوشیمیایی مورد نیاز برای عملکرد قلبی عروقی، انقباض عضلات، رشد و ریکاوری را تولید کند.
بدون مقدار کافی پروتئین، ماهیچه‌های ما به سرعت بهبود نمی‌یابند و در نتیجه می‌توانند منجر به تمرین بیش از حد عضله شما شوند که می‌تواند منجر به آسیب شود. پروتئین وی اسپیرو جی ان سی به یک مکمل مورد علاقه برای کسانی تبدیل شده است که به دنبال عضله سازی و تقویت فیزیک خود و همچنین بهبود سلامتی خود هستند.
همچنین، بعد از تمرین، یکی از بهترین زمان‌ها برای وارد کردن پروتئین به بدن است تا پروتئین به ماهیچه‌ها برسد، تا شروع به التیام «ریز پارگی» (پارگی‌های بسیار کوچک در بافت عضلانی، ناشی از انقباض شدید ماهیچه‌ها شود. عضله در حین تمرین) در عضله کند.
از آنجایی که غذای جامد برای هضم و تجزیه پروتئین و ارسال آن به ماهیچه ها زمان بیشتری نیاز دارد، بهتر است بلافاصله پس از تمرین یک شیک پروتئینی مصرف کنید، زیرا شیک های پروتئینی تنها حدود 30 دقیقه طول می کشد تا پس از مصرف به عضله برسد.
0دیدگاه