مکمل های غذایی کیوتن:
مکمل های کیوتن در دوزهای مختلف موجود می باشند.
مقدار توصیه شده برای بیماری های مختلف از قرار زیر است:
سلامت عمومی 30 الی 100 میلیگرم در روز
ورزشکاران 90 الی 160 میلیگرم در روز
بیماران قلبی 50 الی 200 میلیگرم در روز
بیماری پارکینسون 200 الی 400 میلیگرم در روز
با کیوتن (Q10) عضلات قلب خود را تقویت کنید
یوتن (Q10) که نام دیگر آن کوکیوتن (COQ10) است یک آنتی اکسیدان طبیعی بوده که در بدن انسان ساخته می شود. کیوتن در بسیاری از مواد غذایی و همچنین بصورت مکمل غذایی نیز یافت می شود.
آنتی اکسیدان ها موادی می باشند که به بدن در مقابله با اثرات مخرب رادیکال های آزاد کمک می کنند، ویتامین eوc و کیوتن از جمله مواد آنتی اکسیدان می باشند.
رادیکال های آزاد و یا همان اتم های آزاد اکسیژن زمانی تولید می شوند که بدن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید، آلودگی هوا، مواد شیمیایی، دود سیگار، استرس قرار می گیرد. همچنین زمانی که بدن به واسطه واکنش های بیوشیمیایی مواد غذایی را به انرژی تبدیل می کند و یا هنگام ورزش و یا هر فعلی که منجر به تولید و مصرف انرژی شود مقداری رادیکال آزاد تولید می گردد.
کیوتن به سلامت قلب از طرق مختلف کمک می کند.
تولید انرژی:
یکی دیگر از نقش های مهم کیوتن کمک به تولید ای تی پی (ATP Adenosine Triphosphate) است، ای تی پی مولکولی است که انرژی آزاد شده از مواد غذایی را در خود ذخیره می کند تا در هنگام نیاز آنرا در اختیار سلول های بدن قرار دهد. ای تی پی نقش مهمی در چرخه تولید انرژی ایفا می کند.
0comments