پودر بی سی ای ای 8:1:1 ام تور ایکس تی استارلبز نوتریشن 381 گرم حاوی بیشترین مقدار اسید آمینه شاخه دار لوسین است. لوسین مهم ترین آمینواسید برای عضله سازی است می باشد.این محصول می تواند mTOR را که مهم ترین عامل رشد عضلانی است را فعال کند. همچنین این محصول حاوی 4 گرم گلوتامین و 1 گرم تائورین می باشد.
فعالیت استقامتی در مقایسه با سایر اشکال فعالیت کاملا منحصر به فرد است چرا که یک دوره فعالیت سنگین استقامتی علاوه بر افزایش نرخ تنزل پروتئین عضلات اسکلتی باعث افزایش سنتز پروتئین آنها نیز می‌شود. در هر دو مورد تأثیر کلی باعث توازن خالص منفی پروتئین است (تجزیه کلی). بنابراین فعالیت کوتاه مدت منجر به حالت کاتابولیک می‌شود. اما فعالیت طولانی مدت با حفظ حجم عضلات یا افزایش حجم آنها همراه است.
0دیدگاه