کراتین مونوهیدرات اینهانسد لبز | Enhanced Creatine Monohydrate 300g

معرفی کراتین مونوهیدرات اینهانسد لبز |  Enhanced Creatine Monohydrate 300g

کراتین مونوهیدرات اینهانسد لبز Enhanced Creatine Monohydrate در هر وعده خود 5 گرم کراتین مونوهیدرات خالص را ارائه می‌دهد. مکمل کراتین اینهانسد از افزایش انرژی، استقامت و ریکاوری حمایت می‌کند. شما می‌توانید کراتین اینهانسد لبز را به راحتی به نوشیدنی‌های مورد علاقه خود اضافه کنید. Enhanced Creatine میکرونیز شده است تا از هر دوز حداکثر استفاده را ببرید. کراتین توسط بدن شما برای تولید ATP (آدنوزین تری فسفات) استفاده می‌شود که توسط هر سلول بدن شما به عنوان انرژی استفاده می‌شود. هنگامی که ورزش می‌کنید و عضلات شما منقبض می‌شوند، بدن شما از ATP استفاده می‌کند. با کراتین، می‌توانید وزنه‌های بیشتری را در هر تمرین بلند کنید و بین هر ست سریع‌تر ریکاوری کنید. کراتین در ماهیچه‌های شما ذخیره می‌شود و باعث می‌شود که آنها آب بیشتری جذب کنند (حجم سلولی) که منجر به افزایش سریع اندازه می‌شود. کراتین همچنین می‌تواند چندین مسیر سلولی را با افزایش تشکیل پروتئین‌هایی که فیبرهای عضلانی جدید را تشکیل می‌دهند، تغییر دهد.

مطالعات همچنین نشان داده‌اند که کراتین باعث افزایش سطح IGF-1 می‌شود که اثرات آنابولیک دارد. IGF-1 برای درمان افراد مبتلا به نارسایی رشد استفاده می‌شود. در نهایت، برخی تحقیقات دانشمندان را به این باور می‌رساند که کراتین ممکن است سطح میوستین را که به عنوان مهارکننده رشد عضلانی شناخته شده است، مهار کند. این باعث می‌شود کراتین یکی از بهترین و قوی‌ترین مکمل‌های موجود برای افزایش توده و قدرت عضلانی باشد. کراتین در تولید انرژی برای عضلات نقش دارد. حدود 95 درصد آن در ماهیچه‌های اسکلتی یافت می‌شود. اکثر مکمل‌های ورزشی حاوی کراتین هستند. به نظر می‌رسد افرادی که در هنگام شروع مصرف کراتین مونوهیدرات سطح کراتین پایین‌تری دارند نسبت به افرادی که با سطوح بالاتر شروع می‌کنند از مزایای بیشتری برخوردار می‌شوند. ورزشکاران معمولاً از کراتین برای بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توده عضلانی استفاده می‌کنند همچنین برای گرفتگی عضلات، خستگی، مولتیپل اسکلروزیس (MS)، افسردگی، و بسیاری از شرایط دیگر استفاده می‌شود.

مزایای کلیدی مصرف کراتین اینهانسد لبز

• افزایش انرژی
• افزایش استقامت
• افزایش سایز عضلات
• حمایت از ریکاوری بدن
• میکرونیزه شده و با خلوص بسیار بالا
• بدون طعم

طریقه مصرف کراتین مونوهیدرات ENHANCED LABS

به طور معمول توصیه می‌شود که 3 تا 5 گرم Enhanced Creatine Monohydrate را روزانه همراه با آب یا یک نوشیدنی غنی از کربوهیدرات مانند آب انگور مصرف کنید تا جذب آن افزایش یابد. برخی از افراد ترجیح می‌دهند کراتین را در مرحله بارگیری مصرف کنند، جایی که دوز بالاتر (معمولاً 20 گرم) را برای 5-7 روز اول مصرف می‌کنند و بعد از مرحله بارگیری، دوز نگهدارنده 3-5 گرم در روز مصرف می‌کنند. 

توصیه مهم در مصرف کراتین مونوهیدرات اینهانسد لبز

مهم است که هنگام مصرف کراتین به خوبی هیدراته بمانید زیرا اگر مایعات کافی ننوشید می‌تواند باعث کم آبی بدن شود.

نکات مهم در مصرف کراتین مونوهیدرات اینهانسد لبز |  Enhanced Creatine Monohydrate 300g

• CREATINE MONOHYDRATE اینهانسد لبز ممکن است حاوی یک ماده خشک کن سیلیکا با برند Enhanced باشد تا رطوبت را جذب کرده و از جمع شدن آن جلوگیری کند.
•  برای حفظ طراوت، خشک‌کننده را تا زمان استفاده از تمام محصول در بطری نگه دارید.
• مکمل کراتین اینهانسد را دور از دسترس کودکان نگهداری شود و مصرف نشود.